Recomendaciones para posparto

¡Felicidades! Ya tienes a tu bebé en casa, estás por comenzar una nueva etapa como mamá, ahora su salud y cuidados dependen totalmente de ti. Sin embargo, hay algo muy importante que no debes olvidar y es cuidar de ti y tu salud, de esta forma tu recuperación será más rápida y podrás disfrutar mejor a tu bebé. Los cuidados del postparto son muy importantes para evitar secuelas a largo plazo, es posible que te sientas bien, pero esto es porque en tu cuerpo hay substancias hormonales para  un esp...
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